原标题:申城超过六成职工有午睡需求 企业或可尝试创造人性化午睡条件

  夏季来临,高温天除了带来酷暑,同时把办公室午间的昏沉睡意也加重了几分:此时,多少白领精英们都沦为了“特困生”,更有甚者脑洞大开,上演了一场办公室午睡“大作战”。对此,日前,本报与申工社联合开展了办公室白领午睡问卷调查,本次问卷调查共收到来自不同行业职工的有效数据样本4641份。调查显示申城超六成职工有午睡需求,办公室睡姿中“趴睡”占比44%,八成职工午睡条件简陋。

  62%的职工有午睡习惯

  日前,本报与申工社联合开展办公室白领午睡问卷调查,在“你有午睡习惯吗?”的问题上,有62%的职工表示“有”,有14%的职工投给了“偶尔”,而仅有14%的职工表示没有。这说明,午睡对于白领尤其是一些坐办公室的白领而言是一个非常常见的现象。

  对于选择午睡的原因,88%的职工投给了“让下午工作状态更好”,而只有11%的人投给了“我是夜猫子,通过午睡补补觉,为了更好地熬夜”。生活在工作高强度、快节奏的大都市,越来越多的职场人认同“休息是为了更好地工作”的观念,午休自然也成了许多职场人的必然选择。

  午睡时间以趴睡为主

  在“你觉得午睡时长多久比较合适”的问题上,52%的人认为“5-30分钟”合适,40%的人认为“30-60分钟”合适。换句话说,超九成的人认为1小时以内的午睡时间是合适的。那么,职工午睡的睡姿又是怎样的呢?调查显示:在办公桌上趴着睡、靠在办公椅上睡、使用专门的折叠躺椅/床睡是三大主流睡姿。而这其中,又以“在办公桌上趴着睡”的睡姿“高居榜首”,占比44%。事实上,趴睡的姿势因为有损身体健康越来越被保健医生所诟病,许多职工也都清楚,却苦于午睡条件有限,只能选择如此的睡姿。

  呼吁更人性化午睡条件

  在调查问卷中,53%的职工表示办公室里有午睡的氛围。但是,与浓郁的午睡氛围比起来,职工的午睡条件似乎差了很多:82%的职工表示自己所在的企业并未为职工创造人性化的午睡条件。

  其实,高质量的午睡不仅能让职场人更好地应对下午的工作,深层次来说也能促进企业的长远发展。在当下企业以人文关怀留住人才的大环境下,既然午睡如此受办公室白领欢迎,企业不妨从这个细微处着手,从职场人的日常生活需求着手,或许是个有效的突破口,这样既能“点”到实处,又能彰显企业人性化关爱。(文章详情参阅2019年第六期《上海工运》)